Liczba dorosłych Polaków zmagających się z zaburzeniami psychicznymi szacowana jest na około 8 milionów. Jak widać jest to powszechnie występujący problem w naszym kraju. Również wielu mieszkańców Lublina odczuwa potrzebę skorzystania z pomocy psychoterapeuty.
Co kryje się pod nazwą „psychoterapia”? To sposób leczenia polegający na regularnych spotkaniach z terapeutą, podczas których prowadzona jest rozmowa na temat problemów, z jakimi zmaga się odwiedzająca jego gabinet osoba. Ich celem jest znalezienie przyczyn problemu, a następnie zmiana wzorców myślenia pacjenta. Efektem psychoterapii powinno być nabycie przez niego nowych umiejętności, dzięki którym będzie mu łatwiej poradzić sobie z przeszkodami, jakie napotka w przyszłości w swoim życiu. Kiedy należy zgłosić się do gabinetu specjalisty – zobacz więcej psychoterapia Lublin – http://www.jednostkairodzina.pl/ .
Na pewno wtedy, gdy przez długi czas odczuwasz bezradność i nie potrafisz odpowiednio szybko reagować na problemy, z jakimi na co dzień się spotykasz. Sygnałem alarmowym jest również intensywnie przeżywany smutek. Każdemu może zdarzyć się gorszy dzień, jeżeli jednak zły nastrój utrzymuje się długo, jest to powód do niepokoju. Kolejnym objawem wskazującym na potrzebę uczestnictwa w psychoterapii jest nadużywanie alkoholu, czasem połączone również z sięganiem po narkotyki. Często mamy tutaj do czynienia z bagatelizowaniem problemu. Ludzie pijący zbyt dużo tłumaczą sobie, że panują nad nałogiem i w każdej chwili mogą przestać. Jeżeli zmagasz się z którymś z opisanych powyżej problemów, to wiedz, że nie jesteś sam. Wielu mieszkańców naszego kraju również odczuwa bezradność, a liczba osób korzystających z psychoterapii jest z pewnością większa, niż mógłbyś przypuszczać. Lublin nie jest tutaj wyjątkiem. Widać również pewną zmianę, jeżeli chodzi o podejście mediów do tego tematu. Obecnie telewizje i portale internetowe o największym zasięgu poświęcają zaburzeniom psychicznym wiele uwagi. Powinno to cieszyć, ponieważ nie zawsze tak było.
Jesteś mieszkańcem Lublina lub jego bliskich okolic? Nie radzisz sobie z problemami, które Cię spotykają i uważasz, że potrzebny jest Ci kontakt z psychoterapeutą? A może ktoś z Twojego najbliższego otoczenia potrzebuje pomocy? Zapoznaj się z ofertą przychodni Jednostka i Rodzina, której siedziba znajduje się w Lublinie przy ulicy Lotniczej.
